Envol du matin, éveil corporel

Au programme des ateliers d'éveil corporel

Moduler son corps et écouter ses sensations, s’enraciner autant que s’élever dans le paysage sonore du jardin et de la ville.

Échauffement, assouplissement, conscience de la respiration dans les mouvements, fluidité, et présence à soi, énergie, écoute et ressenti du corps, éveil des perceptions sensorielles.

Séquences courtes, seul-e, à deux, à plusieurs, associant mouvements lents, sens de l’équilibre et jeux du déséquilibre, ancrage et fantaisie.

Ouvert à tous,tes (sportifs, souples, paresseux, rouillés, difficultés mobilités ou légers handicaps maladies dégénératives, déficiences sensorielles, incapacités fonctionnelles).

Prévoir une tenue de ville, chaude et confortable.

Les ateliers sont animés alternativement par Marcelo Sepulveda, danseur de la Cie Maguy Marin et chorégraphe, il est nourri de pratiques comme le Hatha Yoga, le Taï Chi, la danse-contact, l'improvisation et les danses traditionnelles ; et Michèle Prélonge, danseuse, interprète de Régine Chopinot, Georges Appaix, Philippe Decouflé, Daniel Larrieu, Mathilde Monnier …

Offre carte senior

La Cie TramaLuna a le plaisir d’inviter les seniors inscrits à l’activité « Envol du Matin » à l’ensemble des manifestations qu’elle proposera sur la saison 2019/2020 : spectacles, performances, bals, événements festifs, sous réserve des places disponibles.

Infos pratiques

• Chaque lundi et mercredi du 9 septembre au 19 décembre de 8h30 à 9h15 (sauf vacances scolaires - reprise de mars à juin 2020)
• Lieu : Square Bernard Frangin, 122 Boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon (à côté de la mairie du 4e)
• Infos pratiques : 06 14 31 28 42
• Tarifs : Adhésion à l'association : 8 € / an + Participation solidaire
• Page Facebook Cie Trama Luna - Envol du matin